SQUASH

images90          

Mozgalmas szabadidős tevékenységre vágysz?

 

Szeretnél pároddal, tinédzser gyermekeddel igazán tartalmas közös programokat csinálni? Nem félsz a mozgástól, sőt szereted az edzés utáni kellemes fáradtságot? Akkor a squash a Te sportod!

A fallabda remek aerob mozgású sportág, ami dinamikus és minden izmunkat megmozgat. Rendkívül szórakoztató játék és kardió mozgás egyben, ami felpörgeti az anyagcserét, megizzaszt és gyönyörű szálkás izmot kölcsönöz. A testünket jelentős mértékben megterheli, javítja az állóképességet és megdolgoztatja a szív- és érrendszert. A játék hevében magas kalóriaszám veszíthető, ezért remek választás, ha valaki fogyni is szándékozik.

A fallabda további előnye, hogy ha akarunk akár egyedül, akár párban, vagy barátokkal is játszhatunk.

kép001 másolata

Rendkívül divatos sportról beszélünk, ami ezelőtt leginkább üzletembereknek volt kedvelt edzésformája. Napjainkban ez a réteg kibővült, a fallabda iránti érdeklődés ugrás szerűen megnőtt. Ez nem meglepő, hiszen a sport szerelmeseinek kiváló kikapcsolódási lehetőséget kínál, és testük karbantartását is biztosítja.

1434721700_original

Kukkants be hozzánk, hiszen nálunk lehet téli fagy vagy nyári kánikula, a fallabda termek elérhetőek!

Nézd meg galériánkat vagy foglalj most rögtön termet!

Nem ismered a játékszabályokat? Semmi gond! Olvasd el itt!